Of je nu op zoek bent naar een snelle workout tijdens de lunchpauze of een uitgebreide trainingssessie na het werk: bij Team Benji kun je kickboksen, 1-op-1 of in een groep.

Kickboksen maakt je fysiek én mentaal sterker. Juist op het moment dat je denkt dat je niet meer kunt en toch doorgaat, behaal je de grootste overwinningen.

Je instructeur: Gerry Loupatty

Gerry is kickboksinstructeur en MMA-specialist. Zijn lessen variëren van intensieve 1-op-1 trainingen tot groepslessen, voor jongeren en volwassenen. Hij is bijzonder goed in het samenbrengen van ouders en kinderen: trainingen die niet alleen techniek en conditie verbeteren, maar ook het vertrouwen binnen een gezin.

Kickboksen en krachttraining

Veel leden combineren kickboksen met krachttraining. Die afwisseling werkt goed: je bouwt kracht en conditie op, met persoonlijke aandacht voor blessures.

“Ik train 1,5 jaar bij Team Benji, met een mix van kickboksen en krachttraining. De persoonlijke aandacht voor blessures en de focus op kracht en conditie zijn top.” – Natasja Fieten